
心理健康不仅仅意味着没有心理健康问题。它意味着有能力管理生活的起起落落。你需要一些策略来使你的生活保持平衡,这样你才能有乐趣、恢复精力和联系。在这里了解如何照顾自己的心理健康。


精神痛苦,你需要知道的

心理健康——关心有痛苦的人

tewhare tapa whā和幸福

精神健康

精神健康的视频

当你知道如何照顾自己时,照顾自己是很容易的

青少年的心理健康

儿童心理健康

心理健康和幸福应用

心理健康和幸福应用概述

心理健康和福祉应用程序(适用于青少年和年轻人)

55岁以上人群的幸福之道

心理健康状况

正念

感恩和幸福

弹性

战胜压力

愤怒管理

酒精与心理健康

精神健康和身体

身体活动和心理健康

融入自然:增强你的幸福感

新妈妈的心理健康

为青年人提供精神健康服务

心理健康——农村生活

心理健康——如何克服回到工作中的忧郁
